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Bien être

Spiruline danger et effets indésirables

spiruline danger pour la santé

Malgré de nombreux bienfaits à son palmarès, la spiruline n’est pas sans danger. Sa consommation peut en effet entraîner des effets indésirables et secondaires et ainsi remettre en question son utilisation. Fort heureusement, elle reste tout de même un excellent complément alimentaire pour pas mal d’entre nous, notamment pour avoir …

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Crampes aux pieds, comment les soulager

soulager crampes aux pieds

Après quelques recherches sur le web, les crampes aux pieds toucheraient principalement les sportifs. Pourtant, depuis une dizaine de jours, j’en ai quotidiennement et je suis justement en manque de sport depuis de nombreuses années. Parfois, elles me réveillent de bon matin, parfois elles s’installent en pleine marche, pendant un …

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